Berührtsein...
…können wir auf ganz unterschiedliche Art und Weise. Bei einem Spaziergang unter rauschenden Bäumen, am sonnigen Meer mit den Füßen im Sand, bei geselligen Zusammenkünften in der Familie, einem herzoffenen Gespräch mit Freunden, beim Hören oder Machen von Musik...oder durch eine vertrauensvolle Berührung.
Ein kleines Kind folgt seinem Grundbedürfnis, berührt werden zu wollen, ganz intuitiv. Es weiss unerlernt, dass Berührung essentiell wichtig ist, um zu wachsen und zu gedeihen. Die Wissenschaft in aller Welt ist sich einig, dass Berührung - sprich Liebe, Zuwendung und die damit einhergehende Wertschätzung - in der frühkindlichen Entwicklung der Game Changer ist!
Was bedeutet das für uns als Erwachsene?
Es bedeutet, dass in uns Erwachsenen noch immer das kleine Kind wohnt, das neben der Nahrungsaufnahme auch den Hunger nach Berührung stillen möchte. In unserer schnelllebigen Social-Media-Zeit ist uns dieses Grundbedürfniss oftmals nicht bewusst. Enweder haben wir es vergessen oder drängen es in den Hintergrund, um den allseits herausfordernden Alltag zu bewältigen.
Berührung ist lebensnotwendig und trägt wesentlich zu Gesundheit bei!
Nimmst Du eine vertrauensvolle Berührung oder Umarmung bewusst wahr, stellst Du fest, welche Bedürfnisse nach Berührung in Dir schlummern. In einem Streit lässt schon eine kleine, sanfte Berührung - und eine Umarmung erst recht - Druck aus der Situation entweichen, wirkt beruhigend und klärend auf Gemüt und Geist!
Die Psychoaktive Massage nach GMK® - kurz PAM - ist eine solche vertrauensvolle Berührung! Sie nimmt Tempo und Spannung heraus aus Deinem aktuellen Leben, beruhigt Dich und kann Dir dabei helfen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu Dir selbst zu spüren. So fördert sie Deine innere Balance bis tief hinein in Deine Zellen!
Die PAM ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychologische Therapie. Jedoch ist sie als Begleittherapie hervorragend, wenn Du das Bedürfnis hast, Deine Emotionen und Deinen Körper besser zu verstehen. Dann kann die PAM ein wunderbares Instrument sein, um Dich in Deinem inneren Gleichgewicht zu unterstützen - psychisch und physisch!
Besonders in psychosomatischen Kliniken findet die Berührungsmedizin immer mehr Aufmerksamkeit. Und ganz gewiss wird sie in der Zukunft einen festen Platz im Prozess des „Heilwerdens“ finden!
